Assertiviteit

Wilt u uw communicatieskills naar een hoger niveau tillen? Wat zijn de voordelen van assertief zijn en waarom doen we dat niet altijd?

Doelstelling

Tijdens deze opleidingsdag krijgt u inzicht in (uw eigen) communicatie, leert u technieken voor assertieve communicatie en maakt u een persoonlijk actieplan. Deze training gaat hand in hand met de opleiding “Omgaan met stress”.

 

Programma

  • Begrijpen wat communiceren is en waarom dat soms moeilijk is
  • Verschillende communicatiestijlen herkennen en zich aanpassen
  • Rekening houden met de persoonlijkheidstypes
  • Begrijpen wat assertiviteit is en wat de voordelen zijn
  • Hoe het komt dat we niet altijd assertief zijn
  • Technieken voor assertieve communicatie

 

Praktisch

Doelgroep: Iedereen die hoort dat hij/zij meer voor zichzelf mag opkomen of net té direct of agressief overkomt bij anderen.
Aantal uren: 8 uren